Gesund und fit durch den Urlaub

Verglichen mit Menschen aus anderen OECD-Ländern lassen es sich die Deutschen überdurchschnittlich gut gehen. Sowohl der Konsum von Alkohol als auch Tabak sind in den letzten Jahren merklich zurückgegangen. Größtes Problem sieht die Studie jedoch in der Entwicklung der Übergewichtigen. Nach der in der Studie angeführten Definition von Übergewicht fallen 60% aller über 15-Jährigen in die Kategorie. Bei fast 25% ist sogar von Fettleibigkeit die Rede.

Diese Entwicklung bereitet besonders den Krankenkassen Kopfzerbrechen. Schließlich ist Übergewicht einer der Hauptgründe für Diabetes, Bluthochdruck oder Kreislauferkrankungen. Weil die Zahl der übergewichtigen Patienten zumindest tendenziell zunimmt, sei es an der Zeit, eine Trendwende zu schaffen.

Krankenkassen starten Initiative zur Prävention

Immer öfter hört man zurzeit das Stichwort "Gesundheitsreise", wenn sich mit Möglichkeiten der bewussten Entgegensteuerung dieses Trends befasst wird. Oft sind Urlaube mit erheblichen Strapazen verbunden. Gerade für Familien ist die Reise in eine andere Stadt oder gar ein anderes Land sehr stressig. Zwischen Sightseeing, Tischreservierungen für idyllische Abendessen außerhalb des engen Hotelkomplexes und dem 24/7 Job des Kinderbetreuens bleibt oft kein Platz für den eigentlichen Grund eines Urlaubs: der Entspannung.

Intention der Gesundheitsreisen ist die Prävention - also das Verhindern von gesundheitlichen Problemen, bevor Sie ausgeprägt auftreten. Je nach Krankenkasse können die Kosten für die Kurse oder Gesundheitsprogramme übernommen werden. Während die einen offensiv Reisen anbieten sind andere Krankenversicherungen eher zurückhaltend in der Bezuschussung von den Komplettpaketen. Hierbei spielt es keine übergeordnete Rolle, ob Sie eine Gesetzliche oder eine Private Krankenversicherung besitzen. Ob die Kosten für die Gesundheitskurse übernommen werden, sollte vor der Buchung auf jedem Fall bei Ihrem Versicherer nachgefragt werden. Zwar werden die Kosten für Anreise, Unterkunft und Verpflegung nicht übernommen, aber diese liegen in eigens für den Zweck der gesundheitlichen Pflege angebotenen Hotels für gewöhnlich unter den marktüblichen Preisen.

Die Angebote umfassen:

• Ernährungsberatung
• Nordic-Walking
• Rückentraining
• Teilmassage
• Gas- oder Mineralbäder
• Schwimmbadnutzung

Allerdings ist die Gesundheitsreise nicht als eine von den Krankenkassen finanzierte Urlaubsreise zu sehen. Nur in Ausnahmefällen sollte Gesundheitsprävention im Urlaub stattfinden. Insbesondere wenn die Arbeitnehmer durch beispielsweise Schichtarbeit keine realistische Möglichkeit haben, in ihren geregelten Tagesablauf mehrwöchige wohnortsnahe gesundheitsfördernde Aktivitäten unterzubringen. Denn gesund sein ist eine Frage des Lebensstils und nicht der Brieftasche.

Anstatt der Fahrt in den Kurort ...

... entsteht der Kurort genau dort, wo Sie hinwollen. Ob es ein Ausflug nach Neubrandenburg, immerhin die gesündeste Stadt Deutschlands, oder doch ein Trip ins europäische Ausland wird, Städtereise und Arztbesuch zu kombinieren ist die perfekte Kombination aus "das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden."